Combatendo a queda de cabelo

Esta é uma dica de beleza bem rapidinha. Vale para todos, sejam homens ou mulheres, que estão com problemas de queda de cabelo.

Uma causa possível pode estar em sua alimentação. Alguns especialistas apontam a falta de queratina no organismo (proteína responsável pela formação dos fios de cabelo) como potencial responsável pelo problema.

Então, desde que você não tenha restrições de ordem médica, há alguns alimentos muito gostosos e que podem contribuir para a volta da tonicidade aos cabelos, evitando a queda.

O que faz bem? Por exemplo, carne de soja, alimentos à base de milho, grão-de-bico, ervilha, alimentos ricos em zinco (ovos, frutos do mar, iogurte e gérmen de trigo).

Uma outra forma de tentar resolver o problema está em colocar ampolas de vitamina A no seu frasco de shampoo. Essa vitamina vai fortalecer o seu cabelo e eles deixarão de cair ou se mostrar quebradiços.

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